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儿童看电视十忌你家占几个,专家指导

发布时间:2019-11-21 06:42编辑:教育培训浏览(190)

    一忌时间过长

    学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

    美国儿科学会建议,不要让2岁以下婴幼儿看电视,年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。另外,有专家建议,哺乳和进餐期间应关掉电视,不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。还有专家建议,3岁前的儿童每周看电视最好不要超过2次,每次不超15分钟。做父母的应该加强与婴儿的直接交流,那么具体孩子爱看电视的应对措施是什么呢?接下来,就一起来学习吧!

    学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

    图片 1儿童看电视十忌你家占几个

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    二忌距离过近

    一忌时间过长

    一、宝宝看电视的益处

    一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

    学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

    (1)看电视可以发展宝宝的感知能力,培养注意力,防止怯生。

    三忌音量过高

    二忌距离过近

    (2)看电视是婴幼儿早期教育的有效方式之一。

    长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

    一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

    (3)电视促进儿童的语言发育,扩大他们的词汇量。

    四忌光线过暗

    三忌音量过高

    (4)看电视开发儿童大脑。

    晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

    长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

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    五忌坐姿不正

      四忌光线过暗

    二、宝宝看电视的害处

    看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

    晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

    (1)对孩子视力有害,造成斜视。

    六忌饭后即看

    五忌坐姿不正

    (2)产生近视,散光等其他眼睛损伤。

    饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

    看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

    (3)长期看电视会出现"电视自闭症"。

    七忌边吃边看

    六忌饭后即看

    (4)电视可能会造成儿童肥胖。

    边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

    饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

    (5)电视可能会使儿童心律失常症。

    八忌看武打凶杀内容的电视

    七忌边吃边看

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    常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

    边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

    三、宝宝看电视禁忌

    九忌患电视孤独症

    八忌看武打凶杀内容的电视

    (1)一忌时间过长

    儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

    常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

    学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

    十忌让孩子躺着看电视

    九忌患电视孤独症

    (2)二忌距离过近

    躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

    儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

    一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

    专家提醒:看电视须知

    十忌让孩子躺着看电视

    (3)三忌音量过高

    1、有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视。

    躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

    长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

    2、有的家长[微博]把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右。

      专家提醒:看电视须知

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    3、有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。

    1、有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视。

    (4)四忌光线过暗

    4、另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。

    2、有的家长[微博]把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右。

    晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

    本文选自莫沫的博客,点击查看原文。

    3、有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。

    (5)五忌坐姿不正

    4、另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。

    看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

    本文选自莫沫的博客,点击查看原文。

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    (6)六忌饭后即看

    饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。

    (7)七忌边吃边看

    边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

    (8)八忌看武打凶杀内容的电视

    常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

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    (9)九忌患电视孤独症

    儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

    (10)十忌让孩子躺着看电视

    躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

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    通过了上面的学习,父母应该知道了看电视对孩子的影响了吧!虽然说不要过分夸大看电视对孩子的负面影响,但是父母一定要认识到观看电视带给孩子的影响并且避免孩子的一些看电视的坏习惯。

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